Trivsel

Lær os at kende

Kategorier

Kategorier

Kvindekroppen i fokus: Forskning, der skaber en mere helhedsorienteret forståelse af sundhed

Ny forskning sætter kvindekroppen i centrum og udfordrer gamle sundhedsidealer

I årtier har medicinsk forskning primært taget udgangspunkt i den mandlige krop. Nu vender udviklingen, og forskere undersøger kvinders biologi, hormoner og symptomer med nye øjne. Resultatet er en mere helhedsorienteret forståelse af sundhed, der tager udgangspunkt i kvindekroppens egne behov.

De første uger: Sådan håndterer du usikkerheden, når graviditeten er ny

Find ro og tryghed i de første, usikre uger af graviditeten

Tidlig graviditet

Råd til gravide

De første uger som gravid kan være fyldt med både glæde og bekymring. Læs, hvordan du håndterer usikkerheden, skaber små rutiner og finder balance, mens kroppen og tankerne vænner sig til den nye virkelighed.

Fællesskab for sundhed – lokale initiativer, der styrker lighed og trivsel blandt kvinder

Lokale fællesskaber viser vejen til bedre sundhed og stærkere trivsel blandt kvinder

Lokale initiativer

Rundt om i landet vokser nye initiativer frem, hvor kvinder mødes om sundhed, støtte og fællesskab. Artiklen sætter fokus på, hvordan lokale kræfter kan skabe større lighed i sundhed og give kvinder mulighed for at styrke både krop og sind sammen.

Hjertets sunde fedtstoffer: Sådan vælger du rigtigt i hverdagen

Lær at vælge de fedtstoffer, der styrker dit hjerte og din sundhed

Fedt er ikke fjenden – det handler om at vælge de rigtige typer. I denne guide får du viden og praktiske råd til, hvordan du kan bruge sunde fedtstoffer i hverdagen for at støtte et stærkt og sundt hjerte.

Kvindekroppen gennem livet: Tilpas din træning til hver fase

Forstå din krops forandringer og få mest muligt ud af din træning i alle livets faser

Kvindekroppen ændrer sig gennem livet, og det bør din træning også gøre. Få indsigt i, hvordan du kan tilpasse din træning til hver fase – fra teenageårene til seniorlivet – og støtte din krop med de rette øvelser og vaner undervejs.

Fra film til popmusik: Sådan har feminismen formet populærkulturen

Fra stærke filmroller til pophymner om selvstændighed – feminismen har sat sit tydelige aftryk på den moderne kultur

Gennem de seneste årtier har feminismen ændret måden, vi fortæller historier, skaber musik og forstår populærkultur på. Artiklen dykker ned i, hvordan bevægelsen har påvirket alt fra film og serier til popmusik, mode og medier – og hvordan kampen for ligestilling er blevet en del af vores fælles kulturfortælling.

Vi bruger cookies til at forbedre både indhold, funktioner og din samlede oplevelse.

Vi og vores samarbejdspartnere indsamler og bruger data for at give dig indhold og funktioner, der passer til dig

Gem og/eller tilgå data fra enheden. Brug minimale oplysninger til valg af reklamer. Byg profiler til personligt tilpasset indhold og annoncering. Mål effekten af disse. Analyser målgrupper med statistiske metoder. Forbedr og udvid vores digitale løsninger

Indstillinger

Fravælg alle

Godkend